「ミヨシ」の石鹸&オリーブオイル

肌が弱くて色々悩んでいました。宇津木龍一という人の本を読んでから軽い肌断食をしています。あまり沢山の化粧品やクレンジングオイルなどは使わなくなりました。それなので化粧を落とす時の洗顔は「ミヨシ」の石鹸です。クレンジングオイルは時々オリーブオイルを使っています。

肌断食といっても,石鹸で落とせるノンケミカルの日焼け止めクリームは毎日塗っています。出掛ける時はパウダーを軽くはたいたり,ポイントメークもします。以前はメイクを落とせる専用の洗顔料を使っていました。今は化粧を落とす時にも「ミヨシ」の石鹸を愛用しています。石鹸を網に入れて泡をたてて,その泡で丁寧に顔を洗います。特にポイントメークした個所などはコットンなども使いながら洗います。アイシャドーを使った時は麺棒なども使います。とにかく肌に負担をかけないようにするというのがポイントです。顔を拭く時もタオルでごしごしとではなく,丁寧に押すように拭きます。

それだけだと肌がカサカサしてしまう時もあるので,DHCの「オリーブオイル」を肌につける時があります。特に冬の乾燥した時期などは肌に潤いを持たせてくれます。オリーブオイルも天然のものを使っているので安心して使っています。

それから1カ月~数か月に1回くらいの割合でピーリングジェルを使っています。これもオリーブオイルで出来たものです。ピーリングをし過ぎると顔がヒリヒリしてしまうので,これも時々です。でも顔からポロポロと角質が落ちるので毎日塗っている日焼け止めや汚れなどが付いているのだと実感します。

私のようなクレンジングはクレンジングにあてはまらないのかもしれませんが,とにかく肌に極力負担をかけないようにするやり方を私は実践しています。

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